阴虚内热体质，怎么调养，吃些什么好？
发布时间：2025-03-11
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问题描述： 阴虚内热体质，怎么调养，吃些什么好？
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吴梓萱
更新时间：2025-03-11
首先是不能熬夜，不能吃辛辣易上火的食物，另外平时可以在煲汤时加一些银耳、沙参、山药之类，有必要时综合吃中药调理