减到60到65公斤左右，主要瘦胸部，不吃药，不节食，只靠运动。
发布时间：2025-03-21
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问题描述： 减到60到65公斤左右，主要瘦胸部，不吃药，不节食，只靠运动。
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刘瑾瑜
更新时间：2025-03-21
你好，根据你所描述的情况，你主要是因为太胖引起的胸部大，只要你注意运动，通过减肥是可以将到正常的减肥是一项艰苦的过程，光靠运动不行，也要节食，就是少吃含热量高的食物以上是对“到了初一体重过重，想运动减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！