晚上睡觉脚冷什么原因
发布时间：2025-03-19
有1个回复
问题描述： 晚上睡觉老是觉得脚冷，这是什么原因？
回答专区
吴梓萱
更新时间：2025-03-19
气虚体质
冬天睡觉觉得脚冷和体质也有很大的关系，有些人是气虚体质，身体不易暖和，而冬天气候寒冷，人体的温度低，也会导致身体的阳气不足，产生气虚的情况。
建议：日常生活中多吃补阳气的食物，例如芹菜、菠菜、大蒜、生姜等食物，帮助改善体质。长期坚持下俩可以看到效果。