艾草泡澡时间多久比较好
发布时间：2025-06-08
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问题描述： 这几天朋友建议我用艾草泡澡，我就在他那里拿了一点艾草，想知道艾草泡澡的话时间多长比较好呢？
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陈嘉懿
更新时间：2025-06-08
每次用艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下;老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长，高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少，不要超过30分钟。