糖尿病人能吃玉米吗
发布时间：2025-03-12
有1个回复
问题描述： 想知道糖尿病能不能吃玉米啊，吃玉米有没有影响
回答专区
孙煜祺
更新时间：2025-03-12
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁;此外玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，能起到降血压，降血糖的功效，是糖尿病患者的理想食品。