冬瓜皮泡水减肥的效果好吗？
发布时间：2025-03-12
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问题描述： 听朋友说想减肥的可以喝冬瓜皮泡水，那么冬瓜皮泡水减肥的效果好吗？
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陈嘉懿
更新时间：2025-03-12
冬瓜皮泡水减肥的效果不错。
冬瓜皮中含有丙醇二酸，这种物质可以使糖类转化为脂肪的几率降低，从而减少体内的脂肪含量，达到减肥瘦身的作用，而且加上冬瓜皮是偏寒凉性的食物，还有通便的作用，这样说来，冬瓜皮泡水减肥的效果还是挺好的。不过，平常也要多多运动哦，这样才不容易反弹。