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有没有什么办法可以舒缓耳鸣症状

发布时间:2025-01-16 有1个回复

问题描述: 想知道最近经常出现耳鸣的情况,但是持续的时间并不是很长,有没有办法缓解这个症状

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许婧涵
更新时间:2025-01-16

建议发作时一定要用拳头按揉晕听区,也就是耳尖直上1.5公分处、向前及后延伸各2公分的内存块,可放松紧绷的筋膜,减缓耳鸣和预防听力减退作用。除了按摩晕听区,眩晕时也别忘了放松颈部,还有一定要有充足的睡眠,耳鸣的状况才会获得改善喔。