吃什么水果对头发好
发布时间：2025-03-10
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问题描述： 想知道吃什么水果对头发比较好，最近头皮屑好多
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陈嘉懿
更新时间：2025-03-10
苹果中含有对肌肤和头发有益的大量营养元素，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。