血压高吃什么好？
发布时间：2025-03-11
有1个回复
问题描述： 想知道血压高的话是吃什么东西好一点，有没有人知道啊
回答专区
李梓轩
更新时间：2025-03-11
土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。不仅如此，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制后食用最佳，这些食用方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。