问题描述: 想知道吃烧烤有什么危害,能不能吃烧烤呢?
孙煜祺
更新时间:2025-06-22
烧烤过程中,会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度,从而影响到营养物质的吸收。