孕期几周开始补钙比较好
发布时间：2025-09-23
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问题描述： 孕期几周开始补钙比较好？妈妈要用什么方法好？
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陈嘉懿
更新时间：2025-09-23
一般在怀孕四个月左右开始吃钙片。然后多吃一些豆制品海产品，像鱼，虾皮，虾米，紫菜，骨头汤等等。