晚上能不能吃牛油果啊？
发布时间：2025-03-13
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问题描述： 想知道晚上的时候能不能吃牛油果呢，会不会有影响
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孙煜祺
更新时间：2025-03-13
牛油果是一种高能低糖水果，从保健效果来说，吃牛油果有清肠健胃的功效，而且还能有效降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，但由于牛油果的植物脂肪含量过高，不适合晚上食用。