我冬泳完之后想去泡温泉，要隔多长时间啊？
发布时间：2025-05-08
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问题描述： 我冬泳完之后想去泡温泉，要隔多长时间啊？
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许婧涵
更新时间：2025-05-08
至少半小时后。冬泳完想要泡温泉，要等身体体温恢复正常，心跳、呼吸等平稳下来之后再去，这个过程一般是需要半小时左右，这个过程中可以做一些拉伸、原地跑跳、快走等活动来帮助恢复体温、心跳，然后去泡温泉才能帮助消除冬泳时身体的疲劳，促进血液循环，帮助身体恢复。