吃生莲藕有什么好处？
发布时间：2025-06-18
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问题描述： 都说莲藕生吃比较好，生吃到底有什么好处啊？
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程梓烁
更新时间：2025-06-18
生莲藕是寒性食物，味道甘甜，中医认为生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于酒醉，吐血，咳血等症；莲藕中维生素K有止血的作用，所以常喝鲜榨藕汁，有助于预防出血。