枸杞什么时候吃最好？
发布时间：2025-05-27
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问题描述： 枸杞什么时候吃滋补效果最好？
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陈嘉懿
更新时间：2025-05-27
吃枸杞四季皆宜。
春季单服，升阳气；夏季与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水，常喝消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹，滋润身体；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥，平补阳气。