晚上吃西瓜会长胖吗
发布时间：2025-06-30
有1个回复
问题描述： 想问问晚上吃西瓜会不会长胖呢？
回答专区
高晟睿
更新时间：2025-06-30
西瓜糖分含量多，晚上吃太多西瓜，糖分在身体中储存起来，导致体内胰岛素猛然上升，加速了脂肪合成，加上夜间运动量减少，脂肪只储存没有耗，你的小腹就这样慢慢长起来了。