哺乳期吃多少柚子合适？
发布时间：2025-03-21
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问题描述： 听朋友说哺乳期可以吃点柚子，但是不知道哺乳期吃多少柚子合适？
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张婧琪
更新时间：2025-03-21
哺乳期一天吃50克左右柚子就可以了。
哺乳期内女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。