妈妈涨奶是用温水浸泡还是热水浸泡？
发布时间：2025-05-25
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问题描述： 妈妈涨奶是用温水浸泡还是热水浸泡？
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吴梓萱
更新时间：2025-05-25
温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着温水浸泡加快乳腺畅通，重力摇晃乳房可使乳汁比较容易流出来。觉得不方便的，可以直接洗热水澡，边热水冲乳房，边按摩缓解。