经期能喝咖啡吗
发布时间：2025-05-26
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问题描述： 最近工作繁忙需要加班，晚上靠喝咖啡提神，请问经期能喝咖啡吗
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张婧琪
更新时间：2025-05-26
少量适宜
月经来潮时，女性机体的内环境会发生一定程度的改变，这个时候，咖啡中的咖啡因反而可以起到缓解经期不适的作用。另外，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以还有利于振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。对于心血管系统来说，还有助于提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。所以在保证饮用量的情况下，喝咖啡是没有坏处的。