山药是凉性还是热性
发布时间：2025-09-21
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问题描述： 喜欢吃山药，但是现在天气热了，我有点上火，那么这山药是什么属性呢？山药是凉性还是热性的？
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郭雨辰
更新时间：2025-09-21
山药既不是凉性也不是热性，山药属于平性食物。
从中医的角度来看，山药性平，味甘，归脾肾经，因此，山药属于平性，食物中既不包含热气，也不带寒气，适合任何体质的人食用，都能起到滋补之效。