熬夜头疼怎么办
发布时间：2025-10-05
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问题描述： 这几天每天都是熬夜工作，有的时候还会头痛，想知道熬夜头疼怎么办呢？
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王煜宸
更新时间：2025-10-05
大多数人熬夜后出现头疼是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的头疼。所以补充睡眠是缓解熬夜头疼的最根本方法。白天睡觉时最好选择一个安静、黑暗的环境中，使人体进入深睡眠状态，最大程度改善熬夜后头疼的症状。