产后2年多了还是没瘦下来怎么办啊
发布时间：2025-05-20
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问题描述： 最近失眠严重 都说是毒素多湿气重 属于宫寒怕冷性 内火重 怎么办啊
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刘瑾瑜
更新时间：2025-05-20
病情分析：
你好，从你描述的情况看，你说的这些湿气重，内火大，都是中医的说法，但如果按你说的失眠严重，主要还是考虑植物神经功能紊乱，焦虑等引起的。
指导意见：
我建议你去找个中医把脉看看，根据脉象服用点中药调理一下，但你还要做到生活规律，不熬夜，不胡思乱想，不生气，每天可以出去散散步，放松心情，不要独处，多和家人朋友沟通。