一到冬天手脚冰凉怎么办
发布时间：2025-03-21
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问题描述： 冬天有寒冷的感觉，特别是手脚冰凉的情况比较严重，一到冬天手脚冰凉怎么办呢？
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刘瑾瑜
更新时间：2025-03-21
经常运动
冬天气候寒冷，身体的新陈代谢减慢，末梢供血进程减缓，就出现了冬天手脚冰凉的情况。
建议：日常可以多运动，冬天运动不止是锻炼身体，冬天运动后可以加快身体新陈代谢还能加速血液循环，从而帮助温暖身体。