高血压能吃多少香椿芽
发布时间：2025-09-21
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问题描述： 高血压要注意饮食来着，想知道高血压能吃多少香椿芽？
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徐婉婷
更新时间：2025-09-21
高血压能吃50克的香椿芽。
香椿芽含有丰富的维生素C、纤维素、维生素A胡萝卜素等对降血压有一定的帮助，但是蛋白质含量不高，因此不能一次性食用过多，50克就足够了，其他可以补充一些蛋白质和其他的营养成分。