怀孕一个月了，吃什么比较好。对宝宝的发育
发布时间：2025-04-22
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问题描述： 孕期怀孕一个月了，吃什么比较好，对宝宝的发育有利，由于是意外怀孕，没有做准备，怕宝宝发育不好。
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周翊琛
更新时间：2025-04-22
病情分析：
你好，确定怀孕啦，怀孕前三个月是宝宝发育最关键的时期。
指导意见：
怀孕前三个月是要口服叶酸的，多吃些核桃，鱼，奶类，豆类，蛋类，素肉，香焦，坚果，少吃油腻过大的食物，多吃一点新鲜的水果蔬菜，怀孕前三个月要禁止同房。