月经期吃什么水果减肥
发布时间：2025-03-18
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问题描述： 想问问月经的时候，吃什么东西可以减肥呢
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张婧琪
更新时间：2025-03-18
橙子中富含纤维，热量低，而且含有天然糖分，可以用来代替像糖果、曲奇、蛋糕等甜品。而且橙子中的纤维素可以帮助肠胃蠕动，促进排便，降低体内毒素的积聚，经期吃橙子可以帮助大量的排出体内的毒素，从而起到减肥的效果。