长痘痘不能喝牛奶吗
发布时间：2025-06-20
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问题描述： 听说长痘痘不能喝牛奶吗，请问是这样吗？
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陈嘉懿
更新时间：2025-06-20
长痘痘不能喝牛奶。
牛奶中含有大量的蛋白质，喝牛奶，特别是全脂型的牛奶或者是添加了糖分的牛奶很容易刺激油脂分泌，堵塞毛孔而长痘痘。大量喝牛奶会导致热量摄入过多堆积成脂肪而刺激长痘痘。