猕猴桃和橙子可以一起吃吗
发布时间：2025-10-01
有1个回复
问题描述： 我最近挺喜欢吃猕猴桃和橙子的，到网上买了一箱猕猴桃一箱橙子，想问下大家猕猴桃和橙子可以一起吃吗
回答专区
郭雨辰
更新时间：2025-10-01
可以适量食用。
从食物的性味成分上来看，猕猴桃性寒，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、果糖、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质元素；
橙子性凉，富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养元素，这两种食物成分不相克，是可以一起适量食用的。