打乒乓球对近视眼有好处吗
发布时间：2025-09-18
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问题描述： 体育课不知道选什么好，室友说我近视，可以选乒乓球课，他说打乒乓球对近视眼有好处，是这样？
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李梓轩
更新时间：2025-09-18
打乒乓球能预防近视和恢复视力
打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。