什么时候冰敷最好
发布时间：2025-06-10
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问题描述： 请问什么时候冰敷最好，想了解这方面的知识。
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吴梓萱
更新时间：2025-06-10
冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好，可以帮助消肿，止血，缓解疼痛。