茉莉花茶属于热性还是凉性饮品？

茉莉花茶在中医理论中属于凉性饮品。茉莉花本身具有清热解毒、提神醒脑、舒缓情绪等功效，因此茉莉花茶在夏季饮用可以帮助消暑降温，缓解口渴、烦躁等症状。

然而，需要注意的是，每个人的体质不同，对于食物的接受程度也有所不同。对于体质偏虚寒的人来说，过量饮用凉性的茉莉花茶可能会导致身体不适，如腹泻、腹痛等。因此，在选择饮用茉莉花茶时，需要根据自身体质和需求来决定饮用量和频率。

此外，茉莉花茶中还含有一定的咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠，因此晚上应避免饮用过多。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群，也应在医生的指导下适量饮用或避免饮用。

总之，茉莉花茶作为凉性饮品，在适量饮用的前提下，对于大多数人来说是有益健康的。但需要根据个人体质和需求来合理搭配饮食，避免过量或不当饮用。