治疗晕车的小妙招,治疗晕车的方法

健康小助手 健康小助手 2024-05-16
精选回答:

晕车是一种平衡失调的疾病,通常由于人体内耳前庭器官对平衡刺激过分敏感,引起植物神经系统功能紊乱而导致。以下是一些治疗晕车的小妙招和方法:

看窗外风景:看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。此外,睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

开窗通风:呼吸新鲜、清凉的空气能让你感觉好一些。尽量消除异味来源,或者让新鲜空气流入车内。

喷涂橘皮汁:橘皮有芳香祛浊,醒脑开窍的作用,外用可以有效缓解恶心、呕吐及头晕等晕车症状。乘车前1小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,途中也可随时吸闻。

涂抹风油精:风油精也有醒脑开窍的作用。在乘车前或途中,可将风油精涂抹于太阳穴、风池穴或滴两滴风油精于肚脐眼处。

按揉内关穴:内关穴属心包经,可通“心”,具有调节中枢神经的功能,它位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸(相当于拇指的两横指宽)的地方,按揉此穴是治晕车最常用的方法。

生姜贴手腕:生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用,将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使得胃气下降,在一定程度上起到防止晕车的作用。可将鲜生姜20~40克研成碎末,用纱布包把姜汁全部挤出,在上车前服下。

吃晕车药:现在有专门的晕车药,我们在坐车之前可以吃一片晕车药来缓解难受或者是恶心的问题,一般提前半个小时将药给吃上之后,都可以解决晕车的问题。

以上是一些治疗晕车的小妙招和方法,希望能帮助你在旅途中缓解晕车的不适。需要注意的是,晕车症状严重者应及时就医,以免延误病情。