RDW - SD偏低是怎么回事?日常需要注意什么?
RDW - SD是指红细胞分布宽度标准差,它反映了外周血中红细胞大小的离散度,也就是红细胞大小是否均匀的指标。当RDW - SD偏低时,说明外周血中的红细胞大小相差不大,较为均匀,可能都是较大的红细胞,也可能都是体积较小的红细胞。在临床上,这种情况可见于多种疾病,例如:
地中海贫血:这是一种遗传性溶血性贫血,由于血红蛋白的珠蛋白肽链基因突变或者缺失,导致珠蛋白肽链合成减少或完全缺失。患者除了红细胞分布宽度偏低外,还可能有贫血的症状,如乏力、头晕等。
巨幼红细胞性贫血:通常是因为维生素B12或叶酸缺乏引起,红细胞的体积呈现均一性增大,进而出现RDW - SD偏低的情况,患者可能出现面色苍白、疲劳等症状。
缺铁性贫血:多因铁元素摄入不足、吸收障碍或者丢失过多,导致体内铁元素缺乏,红细胞无法合成足够的血红蛋白,影响红细胞形态,也可能使RDW - SD偏低,患者还可能伴有头晕、头痛、心悸等症状。
在日常生活中,如果发现RDW - SD偏低,需要注意以下几点:
饮食方面:
如果怀疑是缺铁性贫血导致的,要多摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时,多吃富含维生素C的食物有助于铁的吸收,像橙子、柠檬等。
若是巨幼红细胞性贫血的可能性,应增加富含维生素B12和叶酸的食物摄入,如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
生活习惯:
保证充足的休息,避免过度劳累,因为疲劳可能会加重贫血带来的不适症状。
定期复查血常规,以便及时了解指标的变化情况,若有异常能及时就医进一步诊断和治疗。
需要注意的是,单凭RDW - SD偏低且其他指标正常时,临床意义可能不大,不必过于忧虑。但如果同时伴有其他不适症状或者指标异常,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和诊断,以明确原因并采取相应的治疗措施。