每天反复告诉自己我很高，能否帮助增高？

在我们探讨这个问题之前，首先要明白一个概念：身高是由遗传和环境两方面因素共同决定的。遗传因素约占60%-70%，而环境因素占30%-40%。遗传因素是我们无法改变的，但环境因素是我们可以干预的，比如营养、运动、睡眠和心理状态等。

那么，心理暗示能否帮助增高呢？科学研究表明，心理暗示确实可以在一定程度上影响生理功能。例如，一项研究发现，通过心理暗示，可以让被试者的手指长度感知出现偏差。另一项研究发现，通过心理暗示，可以让被试者的味觉感知出现偏差。这些研究表明，心理暗示可以在一定程度上影响我们的生理感知。

然而，关于心理暗示能否帮助增高的问题，目前尚无确凿的科学研究证据。一方面，心理暗示可能通过影响人的行为和生活方式，间接地对身高产生影响。例如，一个人如果坚信自己能长高，他可能会更加注重营养、运动和睡眠，这些都有利于身高的增长。另一方面，心理暗示可能通过影响人的生理机能，直接对身高产生影响。例如，心理暗示可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。

但是，需要注意的是，心理暗示并不能完全决定身高。身高主要受到遗传和环境因素的影响，心理暗示只能在一定程度上影响这些因素。此外，心理暗示对于身高增长的作用并不是立竿见影的，需要长期的坚持和努力。

总之，虽然心理暗示可能对身高有一定影响，但我们不应该把它作为增高的唯一途径。我们应该注重营养、运动和睡眠，以及保持良好的心态，这些都有助于身高的增长。