少白头是肾阴虚还是肾阳虚所致？怎么区分？

中医认为，肾阴虚和肾阳虚都可能导致少白头的现象。肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。肾阳虚则是指肾脏阳气不足，不能温煦脏腑，导致的一系列症状。在区分肾阴虚和肾阳虚时，可以从以下几个方面入手：

1. 症状表现：肾阴虚常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等；而肾阳虚则表现为腰背酸痛、四肢无力、面体少色、恶风寒、手足冷等。

2. 病因：肾阴虚多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度、过服温燥劫阴之品等因素所致；而肾阳虚则多由年龄增长、过度劳累、饮食不当、寒冷刺激等因素引起。

3. 治疗方法：对于肾阴虚，应采用滋阴降火的治疗方法，如服用六味地黄丸等中药；而对于肾阳虚，则应采用温阳补肾的治疗方法，如服用金匮肾气丸等中药。

总之，在面对少白头问题时，应根据自身的症状表现和病因来判断是肾阴虚还是肾阳虚，并选择合适的治疗方法。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适当运动等，以维护肾脏的健康。